兒童友好丨視力發(fā)育關(guān)鍵期：家長必知的護(hù)眼知識

在胚胎發(fā)育3周時(shí)，視凹出現(xiàn)，隨后的幾周眼睛的各結(jié)構(gòu)逐步形成。至胚胎發(fā)育7月時(shí)，視網(wǎng)膜中的視錐細(xì)胞、視桿細(xì)胞開始分化，黃斑神經(jīng)節(jié)細(xì)胞增厚，黃斑中心凹形成，出生時(shí)寶寶的視錐細(xì)胞仍未發(fā)育完全。在出生后4個(gè)月左右，寶寶的黃斑才完成發(fā)育。所以，剛出生的孩子是無法看清楚東西的。

寶寶出生時(shí)由于眼軸較短（長度平均為16毫米），處于遠(yuǎn)視的狀態(tài)，加上黃斑未完全發(fā)育，1個(gè)月左右仍不能很好地清晰視物，眼球運(yùn)動(dòng)功能也不完善。經(jīng)過2個(gè)月的發(fā)育，孩子的眼部運(yùn)動(dòng)能力逐漸加強(qiáng)，加上視力也在一點(diǎn)點(diǎn)地進(jìn)步，可以開始追隨家長的動(dòng)作，能夠看到一些移動(dòng)目標(biāo)較大的物體，但是這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜难矍蜻\(yùn)動(dòng)能力并未發(fā)育完善，無法做到長時(shí)間對目標(biāo)的追蹤。

經(jīng)過6個(gè)月的時(shí)間，孩子的黃斑已經(jīng)得到初步的發(fā)育，開始有簡單的深度覺和立體感，能夠感知物體和遠(yuǎn)近距離，這個(gè)時(shí)候孩子視力已經(jīng)接近0.1的水平。接下來的6個(gè)月，孩子的視力發(fā)育進(jìn)一步加快，調(diào)節(jié)開始產(chǎn)生，集合功能也逐漸完善，這時(shí)候可以對孩子的調(diào)節(jié)功能和集合功能進(jìn)行適當(dāng)?shù)劐憻挕?/span>

到1歲孩子的視力基本上已經(jīng)有了0.1～0.3，各種視覺功能也逐步建立或完善，包括孩子的雙眼視覺、色覺、對比敏感度，以及手、眼、腦協(xié)調(diào)能力等。發(fā)育到2歲，孩子的視力在0.2～0.5。

所以，只要孩子的視力每年都在進(jìn)步，不伴有高度遠(yuǎn)視、散光、近視和明顯的屈光參差，我們就可以認(rèn)為孩子的視力在正常發(fā)育范圍之內(nèi)。

PART 02

視力發(fā)育過程中應(yīng)注意哪些問題

隨著電子產(chǎn)品的普及，很多在學(xué)齡前的孩子，已經(jīng)開始接觸手機(jī)、平板電腦等各類電子產(chǎn)品。過早、過多近距離用眼會(huì)使得孩子眼睛遠(yuǎn)視儲備不足。孩子遠(yuǎn)視度數(shù)過低，甚至消失，視力過早地達(dá)到成人的標(biāo)準(zhǔn)，其未來出現(xiàn)近視的概率將會(huì)大大增加。

孩子視力發(fā)育無論快慢，家長都應(yīng)該提前關(guān)注并預(yù)防視力問題出現(xiàn)。在孩子懂事之后（約4周歲），盡早教會(huì)孩子認(rèn)識視力表，至少每半年帶孩子進(jìn)行視力和屈光度數(shù)的檢查，提前做好屈光發(fā)育檔案的建立，預(yù)防并及時(shí)干預(yù)視力發(fā)育過程中出現(xiàn)的問題。

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