咨詢電話：
13109875857隨著新學期到來，青少年近視防控問題再次成為家長關注的焦點。深圳普瑞眼科醫(yī)院視光及兒童眼病科主任崔蘭指出，近視防控需從科學用眼、定期檢查、早期干預等多維度入手，才能有效延緩近視進展。以下結合崔蘭主任的專業(yè)建議，為家長提供一份系統(tǒng)化的護眼指南。
一、建立屈光發(fā)育檔案：防患于未然
“近視防控的黃金期在學齡前階段?！鄙钲谄杖鹧劭漆t(yī)院崔蘭主任強調(diào)，從3歲開始為孩子建立屈光發(fā)育檔案至關重要。檔案需動態(tài)記錄眼軸長度、角膜曲率、屈光度等數(shù)據(jù)，通過定期更新（每3-6個月一次），家長可及時發(fā)現(xiàn)遠視儲備消耗過快、眼軸異常增長等問題。例如，若孩子遠視儲備低于同齡標準值，則需警惕近視風險，并采取干預措施。深圳普瑞眼科醫(yī)院提供的建檔服務包含視力篩查、散瞳驗光等專業(yè)項目，可幫助家長精準掌握孩子的視力發(fā)育趨勢。
二、定期醫(yī)學驗光：精準追蹤視力變化
寒假期間，電子設備使用頻繁、戶外活動減少，易導致視力“斷崖式下降”。崔蘭主任建議，開學前應帶孩子進行全面的醫(yī)學驗光檢查。與普通視力篩查不同，醫(yī)學驗光需在散瞳條件下進行，能排除睫狀肌調(diào)節(jié)干擾，準確區(qū)分真假近視。例如，假性近視通過藥物干預可逆轉，而真性近視則需及時配鏡矯正。
深圳普瑞眼科醫(yī)院采用“三維一體近視管理”模式，結合眼壓、視功能、雙眼協(xié)調(diào)性等綜合評估，為兒童定制個性化防控方案。崔蘭主任特別提醒：“3歲前應完成首次眼部檢查，3歲后每學期至少一次驗光，早發(fā)現(xiàn)才能早控制。”
三、科學配鏡與誤區(qū)澄清
許多家長誤認為“戴眼鏡會加深近視”，對此崔蘭主任明確表示：“正確配鏡是控制近視的重要手段?！鄙钲谄杖鹧劭漆t(yī)院針對不同度數(shù)兒童提供差異化建議：
-200度以上：需全天佩戴眼鏡，避免因視物模糊加重眼疲勞；
-200度以下：可選擇性佩戴，如上課看黑板時戴鏡，近距離讀寫時摘鏡。
此外，醫(yī)院還推出角膜塑形鏡（OK鏡）和離焦鏡等創(chuàng)新防控工具。崔蘭主任解釋，角膜塑形鏡通過夜間佩戴可暫時重塑角膜形態(tài)，白天無需戴鏡；離焦鏡則利用光學技術延緩眼軸增長，兩者均需經(jīng)專業(yè)評估后使用。
四、用眼習慣與護眼工具雙管齊下
1、遵循“20-20-20”法則
長時間近距離用眼是近視主因之一。崔蘭主任建議，每用眼20分鐘需遠眺20米外物體20秒，同時多眨眼以緩解干眼癥狀。
2、創(chuàng)新護眼工具助力
深圳普瑞眼科醫(yī)院在近期“護眼第一課”活動中，展示了離焦讀寫臺、護眼燈等工具。視光及兒童眼病科陳雙成主任介紹，離焦讀寫臺運用AR自由曲面技術，將近距離閱讀轉換為遠距離成像，并疊加離焦信號以抑制眼軸增長。家長可通過醫(yī)院體驗區(qū)直觀感受其效果。
五、營養(yǎng)與戶外活動：不可忽視的防控基石
崔蘭主任指出，每日2小時戶外活動是預防近視的核心措施。陽光刺激視網(wǎng)膜分泌多巴胺，可有效抑制眼軸過度伸長。飲食方面，建議多攝入胡蘿卜、藍莓、菠菜等富含維生素A、C、E的食物，增強眼底抗氧化能力。
六、公益檢查與家長責任
為響應開學季護眼需求，深圳普瑞眼科醫(yī)院持續(xù)開展公益眼健康檢查，涵蓋遠視儲備檢測、真假近視鑒別、高度近視并發(fā)癥篩查等項目。崔蘭主任呼吁家長：“視力健康與學習成績同等重要，定期檢查是給孩子最好的開學禮物?！?/p>
青少年近視防控是一項長期工程，需要家庭、醫(yī)院與社會協(xié)同努力。深圳普瑞眼科醫(yī)院憑借專業(yè)團隊（如崔蘭主任領銜的視光及兒童眼病科）和先進技術，為兒童提供“篩查-干預-跟蹤”一站式服務，助力守護清晰視界。家長可通過醫(yī)院官網(wǎng)或公眾號預約檢查，讓孩子在新學期以明亮雙眼迎接挑戰(zhàn)。
好評  |
|
0% | 0 |
中評  |
|
0% | 0 |
差評  |
|
0% | 0 |
株洲護目亭視光視力科技有限公司 | 沈陽金瞳恒嘉視力保健有限公司 | 視立美視光科技集團 | 北京國宏康醫(yī)療電子儀器有限公司 | 奇明堂視力矯正中心 | 河南健明生物科技有限公司 |
免責聲明:本站所有信息均由網(wǎng)友自由發(fā)布，本站不承擔由于內(nèi)容的合法性及真實性所引起的一切爭議和法律責任
CopyRight 2022版權所有沈陽市遼中區(qū)鑫美視力保健咨詢服務工作室All Rights Reseved.
`
